Le massage suédois est idéal pour dégorger et drainer les muscles. Le massothérapeute effectue ses mouvements, tels que des pétrissages, des effleurements, et des percussions, afin de ramener le sang vers le cœur. Ainsi, il détend, tonifie les muscles et favorise la circulation sanguine. Ce massage est idéal pour les sportifs mais convient aussi à toute personne qui cherche de la détente. Il peut être ferme ou doux selon les besoins.

Le massage suédois permet de:

• soulager les courbatures, les tensions musculaires et les douleurs dorsales

• diminuer les effets du stress

• éliminer les toxines.

Ce massage constitue l’une des 5 branches de la médecine chinoise traditionnelle. Il a pour fonction essentielle d’harmoniser le Qi (énergie vitale) et fait appel à un grand nombre de techniques, comme le frottement, les pressions sur les points et les méridiens, les étirements. Comme la plupart des massages énergétiques, il est réalisé sans huile, à travers le drap ou des vêtements fins. Il apporte une sensation de bien-être, il soulage les douleurs et harmonise la circulation du Qi et du sang. SELON DISPONIBILITÉ.

Le massage Tuina permet de :

• détendre en profondeur

• soulager les tendinites, les douleurs dorsales et lombaires

• diminuer les troubles digestifs, les migraines, les jambes lourdes.

D’origine japonaise, ce massage est semblable au shiatsu et s’exerce par le biais de pressions, sans huile. Basé sur les principes de la médecine chinoise, il a pour but d’équilibrer le yin et le yang, en agissant sur les canaux énergétiques du corps. Attention : ce massage ne peut être donné aux femmes enceintes. SELON DISPONIBILITÉ.

Le massage Amma permet de:

• soulager les effets néfastes du stress et les tensions excessives bloquant la circulation de l'énergie

• apaiser ou réénergiser, selon votre besoin

Il est le massage de la détente par excellence. Se distinguant par de longs glissements enveloppants et fluides sur le corps, il a une visée harmonisante. Il relie le corps et l’esprit et amène à une détente très profonde. Effectué plus en lenteur que le massage suédois il n'est pourtant pas forcément "léger" et peut être donné avec une certaine fermeté. Ressourçant, il a aussi un effet thérapeutique sur les douleurs. Il est d’autant plus efficace lorsque le receveur accepte l’abandon, le relâchement musculaire, et accède à une meilleure conscience de son corps.

Le massage californien permet de:

• diminuer les tensions musculaires ou autres douleurs chroniques

• favoriser un état de détente aussi bien physique que psychologique

Dérivé du massage suédois, il a un effet sur la musculature en profondeur grâce à l'action active et rapide des avant-bras. Il prépare les muscles avant l’effort mais il les répare après, car il permet de les détendre et de diminuer les douleurs liées à l’entrainement. Donné avec lenteur, il est un excellent massage de détente, tout en agissant fermement sur les muscles.

Le massage Sportif permet de:

• soulager les douleurs musculaires après l'entraînement

• faciliter la récupération des muscles